Apakah dia Tekanan Darah?
Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung.
Bagaimana Tekanan Darah Diukur?
Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan keatas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan sistolik. Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. Ia dipanggil tekanan diastolik. Masa yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah semasa anda rehat dan dalam keadaan duduk atau baring.
Tekanan Darah berubah-ubah
Kadar tekanan darah tidak sama sepanjang masa. Ia sering berubah-ubah mengikut keperluan badan anda. Jika tekanan darah anda tinggi, doktor anda akan memeriksa semula tekanan darah anda untuk beberapa kali bagi menentukan kadar tekanan darah anda yang sebenar.
Apakah dia tekanan darah tinggi?
Kadar tekanan darah yang sentiasa lebih tinggi dari kadar biasa untuk suatu jangkamasa yang yang lama. Kadar tersebut adalah melebihi kadar Tekanan darah optima iaitu 130 / 80 mmHg.
Tekanan darah tinggi kebiasaannya tidak menunjukan sebarang gejala. Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi dan pada masa yang sama ada merasa diri anda sihat. Berjumpa doktor adalah satu-satunya cara untuk mengetahui tekanan darah anda.
Akibat tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi secara berkekalan beleh mendatangkan komplikasi seperti berikut:-
>> serangan jantung
>> angin ahmar
>> kegagalan jantung
>> kerosakan buah pinggang
Cara Memastikan tekanan darah optima:-
>> memeriksa tekanan darah anda secara berkala sekurang-kurangnya 2 kali setahun atau lebih kerap bergantung kepada kadar tekanan darah anda
>> tidak merokok - narkotin dalam rokok boleh mengakibatkan jantung berdenyut lebih cepat dan menyempitkan saluran salurnadi halus menyebabkan jantung terpaksa mengepam dengan lebih kuat bagi memenuhi keperluan badan anda
>> kurangkan pengambilan garam - garam berlebihan dalam darah boleh menyebabkan lebih banyak air terpaksa disimpan di dalamnya dan ini mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi
>> kurangkan lemak - lemak berlebihan akan terkumpul di sekeliling salurnadi dan menjadikannya tebal dan kejang
>> kekalkan berat badan unggul
>> bersenam secara berkala
>> elakkan pengambilan alkohol
Bagaimana Shaklee boleh membantu dalam merawat penyakit ini??
1. OmegaGuard
- Pengambilan asid lemak omega 3 seperti EPA dan DHA boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.
- Memperbaiki kesihatan kardiovaskular disamping memelihara tekanan darah dan paras trigliserida dan kolesterol yang normal.
- Merendahkan kolesterol dan menghindar pembekuan darah di dalam badan.
2. Garlic Complex
- Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan paras kolesterol.
- Menggalakkan kesihatan kardiovaskular.
- Menurunk
- Meningkatkan HDL,menghalang stok dan penyakit koronari.
- Ia juga boleh mencairkan darah.
3.Vitamin E complex
- Melindungi jantung,melindungi sel darah merah untuk mengelakkan pegasidan lipid.
- Meningkatkan kolesterol HDL.
- Mengurangkan tekanan darah tinggi.
- sejenis antioksidan kuat yang boleh larut dlm lemak dimana ia menyokong kesihatan jantung.
4. Lecithin
- Pemecahan lemak dan kolesterol, bertindak sbg pembersih salur darah.
- Membantu mengemulsi dan metabolisma lemak,kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.
- Menghalang tekanan darah tinggi dengan menghalang arteriosklerosis.
- Menggalakkan peredaran darah.
5. CoQHealth Plus
- Menyokong penghasilan tenaga bagi jantung.
- Menggalak dan melindungi arteri sihat terhadap pengoksidaan LDL
- Meningkatkan peredaran darah
- Membantu menambah dan mengekalkan paras CoQ10 di dalam darah.
In Shaa Allah dengan pengambilan Set Darah Tinggi shaklee ini dapat membantu anda untuk mengawal tekanan darah anda. Yang lebih penting anda juga lebih sihat dan lebih bertenaga.
Jika anda memerlukan sebarang konsultasi dan ingin mengetahui info lanjut tentang produk dan anda berusaha untuk merawat darah tinggi, anda boleh terus hubungi saya. Saya akan membantu anda. In Shaa Allah.....
Salam sayang dari saya
Shaklee Simpang Renggam
SID : 1115221
Whatsapp Saya : 019-7700957
Cari saya di FB : A'thirah Aider
LIKE page Saya : Azalea Beauty & Healthcare
"Anda ingin menjana pendapatan bulanan sehingga 4-5 angka??.. Ingin membantu suami anda dari segi kewangan?? Ayuh, saya alu-alukan kedatangan anda.. Hubungi saya dengan segera.. Anda hanya perlu melakukannya secara online."
0 comments:
Post a Comment